Qual a importância do emocional no esporte?

Sou Mérilim Borges, psicóloga pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental, e escreverei aqui na revista, semanalmente, sobre assuntos relacionados à psicologia e sua interseção com o esporte.

Qual a contribuição da ciência psicológica para o esporte? Qual a importância do esporte para a psicologia? Bom, para iniciarmos uma conversa, em nossa abordagem (Cognitivo-Comportamental), falar sobre as emoções é ponto de partida para um trabalho psicoterapêutico, e aqui, falaremos também muito sobre as emoções, que têm funções importantíssimas em nossas vidas e nas vidas dos atletas. Eles, em geral, têm disciplina, comprometimento, apoio familiar, mas antes de tudo isso, trazem consigo sonhos não é mesmo? E onde entram as emoções? Quando as “ouvimos”, estamos atentos ao que de fato tem importância em nossa vida, ou seja, aos nossos sonhos.

O que será que sentiu a atleta olímpica Gabrielle Andersen, que disputava uma maratona nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984 e, mesmo desidratada, cambaleando, não desistiu da prova? Ela foi aplaudida de pé, mesmo chegando 24 minutos depois da campeã daquela edição. O que será que ela pensava? E o que sentem tantos meninos que começam a jogar futebol, tão novos, com tantos sonhos? O que será que sente uma mãe ou um pai que apoiam este garoto?

Quais emoções estão envolvidas em tudo isso? De que são feitos os sonhos? De esperança? Esperança é emoção? Primária? Secundária? O que dizer sobre regulação emocional? E a falta dela?

O que será que sentiu o jogador Pedro, do Flamengo, agredido pelo preparador físico? O que será que faltou ao preparador físico para que não agredisse o atleta? Será que as emoções têm relação com tudo isso?

No país mais ansioso do mundo (o Brasil), como é se dedicar ao esporte desde pequeno? Gera ansiedade? Ansiedade é emoção?

As emoções são divididas em agradáveis e desagradáveis, e elas têm relação estreita com o esporte, quem se lembra do incêndio no CT do Flamengo, cujos atletas da base morreram, levando consigo tantos sonhos? Como seguir em frente com tantos sonhos quando somos atravessados por tamanho sofrimento alheio?

Enfim, falaremos sobre o esporte, sobre a psicologia e as emoções, e sobre a vida, a vida de cada um de nós e a vida de nós todos, afinal, em cada atleta tem um pouco de cada um de nós, seja na esperança de que ele consiga atingir seu objetivo, na felicidade que ele nos proporciona, na tristeza que compartilhamos com ele, ou no compartilhamento de nossas histórias, por vezes tão parecidas!

Um abraço e até semana que vem!

Mérilim Borges

CRP-04/60857